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レコーディングダイエット開始時データ
身長:164.5cm
体重:64kg
BMI:23.65

(2009.02.18)

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「発酵コラーゲン納豆」2週間体験

パブログ」さんからのモニターに参加させて頂いていた「おかめ納豆」。

2回に分けて届いた24セット(1セット2パック)から1日1パックを食事に取り入れてみました。(それよりも多く取り入れているときもあり)
20070711-1

発酵コラーゲン納豆」は以前からスーパーなどで見かけていたんですが、今回初挑戦でした。一番驚いたのがコレ。

20070711-2

わかりますか?付属のタレにもコラーゲン入りでした!


  対内のタンパク質の1/3を占めるコラーゲンですが、
当然加齢と共に減少してしまいます。
これを食事で補なおうとすると、通常の食品の場合上の図のように大きな分子構造で吸収され難いんだそうです。

サプリメントの場合はそれよりも構造は小さくなります。(図真ん中)

そして今回の納豆です。
「発酵コラーゲンペプチド」は科学的に分解されたものではなく、
納豆製造の際に必要な納豆菌の酵素がコラーゲンを小さく分解してくれて吸収されやすくなっているんですって!

ちなみに発酵コラーゲンペプチド」入りの納豆1パックにコラーゲンを2500mg配合。
(納豆:発酵コラーゲン1000mg+たれ:コラーゲン1500mg)。


20070711-3

普通に付属のタレと辛子を使用してご飯に掛けてみましたが、タレがまったりしてます。とろみがあるというのでしょうか。
そしてこのタレを使用すると納豆が甘く感じます!!!

私はどちらかというとピリ辛好きなので、ご飯に掛けるときはタレ(コラーゲン入りなのできっちり使います!)+辛子+醤油+七味で頂きました。

20070711-4

そしてお気に入りの納豆卵オムレツ???
どうしてもきれいに完成させることができませんが、納豆2パックを使ったこちらはこれだけで満腹信号が出ます。

油はごま油を使用すると香りも良くて楽しめました☆

20070711-5

更に心を鷲掴みにされたのが冷やしうどん。
納豆と温泉卵もどきと市販のそば汁で頂くさっぱりうどんです。(超オススメ)

こんな感じで2週間、美味しく頂いた納豆ですが、コラーゲンですからね!
やっぱり気になるのが「美肌」の効果です。

ただ、残念なことに今回私は「ココ」が今までと違うという劇的な変化や違いがわかりませんでした・・・・
暑い日などでも納豆の香りを嗅ぐと食欲は旺盛になるんですけどね(汗)

20代をピークに減少していくコラーゲンの上手な摂取方法としては「納豆」で補給できるのはいい考えだと思いました。流石第十三回リビング新聞「助かりました大賞」です。
2週間毎日最低1パックを食べても飽きないし!

お肌の為に、健康の為にとお化粧品やサプリをアレコレ取り入れるのもありだとは思うのですが、毎日欠かさない食事で補えるにはやはり魅力じゃないでしょうか。

なんでも40代を迎えるとコラーゲンは20代のピーク時より6割ほど低下してしまうそうなので、これを機会にもっと毎日の食生活に「発酵コラーゲン納豆」を取り入れて行きたいと思います。



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この記事に対するコメント


単純に納豆だけでも体に良さそうですが、コラーゲンも入っていれば
何だか怖いものナシのような気がします(笑)。
仰る通り、普段の食べ物で摂り入れるのはイイ事ですよね。
私も今度、探してみないと!!

♪ズッケロケ~ロケ・・・♪ わだすズッケロ言いますの~。
わだすも納豆食べますの~、でもついついわだす、
針をガビガビ汚しちゃいますの~。
オムレツならわだすの針、汚れませんの~!!
【2007/07/11 19:43】 URL | にゃんこ #- [ 編集 ] top


私も付属のタレだけじゃ物足りなくて、キムチとか豆板醤入れたりしてるよ~。
納豆うどんも美味しそう~。
私は、肌がもっちりした感じで効果がすごくあったの~。
これなら毎日続けられるし、モニター品がなくなったら買おうと思ってるとこ~。
食べるのやめたら肌が元通りになるよって主人が言うしね(笑)
【2007/07/11 20:12】 URL | さおりん #- [ 編集 ] top


cafeさん、こんばんは♪
私も毎日納豆食べてます^^
毎日食べる納豆にコラーゲンまで入ってたら、
かなりお肌によさそう^^
今度試してみようっと!
【2007/07/11 23:02】 URL | あけもも #- [ 編集 ] top


再度カキコさせて下さいな。
タカノフーズさんの公式HP見てビックリしましたよ!!
cafeさんお住まいの地域とコチラでは納豆の仕様が違うんですって!!
コチラ(中四国・九州エリア)向けの商品には辛子が無い代わりに
タレが若干多くなっているようなのです・・・それってちょっと嬉しいかも(笑)。
【2007/07/12 07:19】 URL | にゃんこ #- [ 編集 ] top


>にゃんこさん

タレが増量???
すげー。コラーゲン量も違うのかしら?
だとしたら超ラッキーですよね~。

ちなみに我が家では父がこのタレを使うと納豆食べれませんでした。
やっぱり普通の納豆を食べ慣れていると甘く感じるみたいです。

>さおりんさん

お肌の違いを感じられたんですね~。
私は夏場?は多汗な時期(笑)なので、常にお肌がしっとりしてるんですよね~。
冬場だったら絶対違いが分かりそうなんですけどね。

なのでこれから冬に至るまでコラーゲン納豆を食べ続けてみたいと思います。

>あけももさん

納豆って毎日食べてもなんかあきないですよね!!
絶対この味!というこだわりがないようでしたらコラーゲン納豆はオススメ。
毎日の食事でこれだけのコラーゲンですからね。
美容にも絶対効果ありですよ。
【2007/07/13 13:56】 URL | cafe #- [ 編集 ] top


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