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レコーディングダイエット開始時データ
身長:164.5cm
体重:64kg
BMI:23.65

(2009.02.18)

いつまでもデブと思うなよ 友人が始めてみるみる効果を発揮しているレコーディングダイエット。youもこの本を購入してはじめてみることにしました。
デブよSARABA!
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)

BeautyBody

レコーディングダイエットはじめました♪

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お風呂上りのマイブーム

最近のcafeのマイブームです。

お風呂上がりにビールを飲む方がいらっしゃいますよね?cafeの彼も「美味しいビールを飲む為に!」と無理して長風呂したりしています。

SanBenedetto

でもcafeはお酒を飲みません。それでもお風呂上りには「シュワ~」っていうのを味わいたい!ということで、始めはコーラをお風呂上りに飲んでいました。

そんなある日、スノボの帰りに立ち寄った温泉の自動販売機に
「人気ナンバーワン」と書かれたある飲み物が売っていたのです。
その飲み物とは「炭酸水」。興味津々で購入してみたところ「さっぱりしてて超美味しい」。

それからというものカロリーゼロなことも手伝って、コーラから炭酸水へとお風呂上りの友が変わっていきました。炭酸水も色々なモノを飲んでみたんですが、cafeの一番のお気に入りがコレ!「SanBenedetto」です。

日本航空・アリタリア航空では機内サービスに採用されているナトリウム 6.8、カリウム 1.1、マグネシウム 30.0、カルシウム 46.0、pH 7.68、硬度 235.0のミネラルウォーターのガス入りです。

クセがなくてとっても飲みやすいんですよ。
ダイエット中のcafeにはなくてはならないモノになっています。

ポイント クリックして頂けると管理人が幸せを感じます

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この記事に対するコメント


炭酸水がお風呂上りのお供なんですね。
モモはお酒もほとんど飲まないし、
炭酸水も得意ではないので、
もっぱらお水ですね。(笑)
お風呂上りって、幾らでも飲めちゃいますよね。( ´艸`)ふふ
【2006/03/06 19:24】 URL | モモ #Lh8arD1g [ 編集 ] top

モモさん
こんばんわ~。
体調はいかがですか?熱が下がっても安静にしていてくださいね!!

モモさんは炭酸も苦手ですか?
cafeは「水」が好きじゃないわけではないんですが、あまりゴクゴクいけないんですよね~。

でもコレなら炭酸のおかげでゴクゴクのめちゃいます!!
カロリーゼロって魅力ですよね~。
【2006/03/06 19:41】 URL | cafe@管理人 #- [ 編集 ] top

バスタイム
はじめまして。
WaterLIFEという水専門サイトのスタッフをしております。
私はミネラルウォーターを風呂場に持ち込み、ぬるめのお湯で長風呂をしながら飲むのがマイブームです。
時間のある休日とかにしかできませんが、リラックスできますよー。
私が飲んでいるのは「アラスカグレーシャーキャップ」という氷河のお水です。
デトックス効果があるらいいです!

cafeさんは中硬水のガス入りがお好みなんですね。
うちのサイトではギリシャの「イオリ・フィジー」が中硬水&ガス入りで人気あります☆

お時間ある時にでも遊びにきてください☆
http://www.waterlife.ne.jp
【2006/03/08 10:45】 URL | ふみりん #- [ 編集 ] top

ふみりんさん
はじめまして~。
デトックス効果!!なんとも素敵な響きですね!!!

お風呂の中での水分補給も参考になります。
是非遊びに行かせて頂きますね。
【2006/03/08 13:41】 URL | cafe@管理人 #- [ 編集 ] top

長風呂
お返事ありがとうございます☆

風呂場に雑誌や水濡れOKのCDラジカセなんかも持ち込んで楽しんでます。
疲れない程度にぬるま湯で。
20分以上が目安らしいですよ。
【2006/03/09 11:57】 URL | ふみりん #6o2kgvBQ [ 編集 ] top

ふみりんさん
こんばんわ~。
私もお風呂は大好きな時間なので、雑誌などを持ち込んで永遠にお風呂に浸かっています。

下手をすると2時間ぐらい余裕かも!?

先日ご紹介頂いたHPも何度か足を運ばせて頂いています。
水と美容、水と健康はしっかり読ませていただきました。

それにしても水っていっぱいありますね~。びっくりしました。
【2006/03/09 17:10】 URL | cafe@管理人 #- [ 編集 ] top

ありがとうございました☆
ご訪問ありがとうございます☆

2時間!も入ってると指とかふやけてシワシワになりますよね。笑。

サイトはリニューアルに向けて奮闘中です!(トップページだけですけど…)
【2006/03/10 11:58】 URL | ふみりん #6o2kgvBQ [ 編集 ] top

ふみりんさん
こんにちわ~。
指なんて「ふにゃふにゃ」になりますよ!!(笑)
でも、大抵は本を持っての入浴なので手は湯船から出ていますね。

サイトリニューアル・・・最近このblogのデザインを自分なりに変更したんですが、物凄く大変でした(涙)

頑張ってくださいね!!!!
【2006/03/11 11:34】 URL | cafe@管理人 #- [ 編集 ] top


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