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レコーディングダイエット開始時データ
身長:164.5cm
体重:64kg
BMI:23.65

(2009.02.18)

いつまでもデブと思うなよ 友人が始めてみるみる効果を発揮しているレコーディングダイエット。youもこの本を購入してはじめてみることにしました。
デブよSARABA!
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)

BeautyBody

レコーディングダイエットはじめました♪

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今年のダイエットの心意気!

買っちゃいました!OMRON カラダスキャン コントロール 体重体組成計 シルバー HBF-359-Sです。
今年の初買い物になります。
体重計
本当は少し安い前の型などにしようと思っていたのですが、やっぱり新しいモノの機能に惹かれてしまいました。

こちらは4人分の個人データ登録が可能です。
体重、体脂肪率に加えて基礎代謝、内蔵脂肪レベル、骨格筋、骨格筋率、BMI、体年齢も表示されます。
さらにメモリ機能が付いているので7日前、30日前などの測定結果を確認することができるんです。

早速cafeと彼のデータを設定してみたんですが、何に驚いたって「重力補正」なる設定があるんです!
今の体重計はすごいんですね~。

cafeは早速測定結果をダイエット手帳に記録しています。
でも、それを見た彼がやきもちをやいているようなんです。

「二人でカレンダーに記録しようよ!!」って。

自分で手帳を買ってくれたのになぁ・・・
仕方ないのでcafeはカレンダーと手帳、両方に記録していくことにします。

それにしても腰を痛めて1ヶ月でどれほど太ったのでしょう。あまりのショックに血の気が引いてしまいました。

今年は1週間ごとの目標体重も決めて頑張っていきます!!

ポイント クリックして頂けると管理人が幸せを感じます

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この記事に対するコメント


こんばんは!
カラダスキャン買ったんですね♪
私はタニタのほうがあるのですが恐ろしいくらいいろんな結果が出ますよ。
体重でなくて、体脂肪や筋肉量を気にしたいのでとても助かってます。
今年も一緒にがんばりましょうねえ!
【2006/01/05 21:49】 URL | まめ #- [ 編集 ] top


うわぁ~~
いいですねぇ。
細かく数値がでると、ダイエットをやる気がでますよねぇ!
私も今、凄い事になっています。
お互いがんばりましょうねぇ。
【2006/01/05 22:18】 URL | みなみ #- [ 編集 ] top

今年もよろしくね♪
すごい買い物しちゃったね~~。
体の隅々までお見通しの器械みたいね。
私もいちおう体脂肪付きもってるけど、数値が???なの~。
昔のだからかな~。
それとも、壊れちゃってたり(笑)
使い心地教えてネ!
今年もダイエット頑張るぞ~~~!
【2006/01/06 01:05】 URL | *sakuracchi* #- [ 編集 ] top


私も。今コレ欲しいのー。
我が家には昔ながらのしかなくって。
体脂肪がしりたいのにー。
2人でがんばれるのが一番いいですよねー。
続けやすいし♪
私も早く落とさないと!
このまま止まってしまいそうでこわいよー。
【2006/01/06 15:10】 URL | さりい。 #- [ 編集 ] top

まめさん
タニタとどちらにしようか悩んだんですよね~。
でも、同じく体脂肪や筋肉量など体重以外の項目が知りたかったのでとても重宝しそうです。

ダイエットの強い味方ですよね!!

今年は気合入れて頑張っちゃいます。
【2006/01/06 16:01】 URL | cafe@管理人 #- [ 編集 ] top

みなみさん
私も大変どころじゃありません><
彼よりcafeの体重の方が重くなってたんですよ!!!!

これは気合入れて頑張らないと。
がんばりましょうね~。
【2006/01/06 16:02】 URL | cafe@管理人 #- [ 編集 ] top

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このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2006/01/06 16:04】 | # [ 編集 ] top

sakuracchiちゃん
新年早々良いお買い物したわ~。
彼もcafeもすっごく気に入ったの!

ダイエットしてるからってだけじゃなくて、乗るのが楽しいんだよ~。

体年齢を競って楽しんでます(笑)

ダイエットの経過報告にはコレのデータも載せる予定です~。
【2006/01/06 16:05】 URL | cafe@管理人 #- [ 編集 ] top

さりい。さん
これすっごく楽しいですよ~。
タニタのとどちらにしようか悩んだんですが、たまたまこちらの方が少し安かったの!!

体脂肪や基礎代謝量がダイエットに今までなかった目標を与えてくれます。

さりいさん、彼を太らせて一緒にダイエットするように仕向けてください~。
【2006/01/06 16:08】 URL | cafe@管理人 #- [ 編集 ] top


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