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レコーディングダイエット開始時データ
身長:164.5cm
体重:64kg
BMI:23.65

(2009.02.18)

いつまでもデブと思うなよ 友人が始めてみるみる効果を発揮しているレコーディングダイエット。youもこの本を購入してはじめてみることにしました。
デブよSARABA!
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)

BeautyBody

レコーディングダイエットはじめました♪

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iPod shuffleに乗り換えました!

20080506

Apple iPod shuffle 2GB シルバー MB518J/A

いやぁ~。iPod買い替えました。
shuffleってちっこいですね~。

落としても気付かなそうで怖いです・・・

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5月の誕生石は精神を安定させてくれる「エメラルド」です。

【5月6日生まれの方の誕生日石】=アイドクレース

宝石からのメッセージ=約束、二人の愛

誕生石ジェムファ完全浄化済みのパワーストーン
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ハウスウェルネスフーズ 「C1000 1日分のビタミン」

久し振りにB-Promotion(ビープロモーション)のモニターに参加させて頂きました。
今回のモニターはこちら。

20080325-1

ハウスウェルネスフーズ 「C1000 1日分のビタミン」です。
3月17日に発売開始となったNewアイテムなんですよ~。

実はcafe、C1000といえば「タケダ」だとばかり思っていたんですが、武田薬品の食品部門を担うのが武田食品。そして2006年にハウス食品と武田薬品の出資により武田食品の全事業を承継する株式会社としてできたのが「ハウスウェルネスフーズ」なんだそうです。

ちなみに企業理念は「「明日への健康なくらしに奉仕する」」!!

20080325-2

1日に必要なビタミン13種類(パントテン酸・ビタミンB12・ビタミンB6・ナイアシン・ビタミンB2・ビタミンB1・ビオチン・葉酸・ビタミンC・ビタミンK・ビタミンE・ビタミンD・ビタミンA)を無理なくこれ1本で摂取出来ちゃう優れものです。

1日に必要だからと言われても、これだけのビタミンを効率良く食事だけで摂取するのって絶対に無理ですよね・・・


[Read More >>]

ローソンのクリアファイル2

ローソン版ワンピースのクリアケース2種類目。
こちらは船長さんファンにはたまらないですよね~。

20080324


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3月の誕生石は沈着、勇敢、聡明の象徴「アクアマリン」です。

【3月24日生まれの方の誕生日石】=グリーン・アベンチュリン・クォーツの匂玉

宝石からのメッセージ=チャンス

誕生石ジェムファ完全浄化済みのパワーストーン
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ローソンのクリアファイル

手を出さないはずが・・・
職場の人が大量入手してました(爆)

20080323

縋って縋って手に入れたローソン版ワンピースのクリアファイルです。

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3月の誕生石は沈着、勇敢、聡明の象徴「アクアマリン」です。

【3月23日生まれの方の誕生日石】=ピクチャード・ジャスパー

宝石からのメッセージ=夢想

誕生石ジェムファ完全浄化済みのパワーストーン
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ワンピースのクリアファイル4

セブンイレブンでのワンピースクリアファイル。

最後はチョッパーとウソップ?あれ?そげキング?
あれかな?手配書が絡んでるのかな?・・・

20080312


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3月の誕生石は沈着、勇敢、聡明の象徴「アクアマリン」です。

【3月13日生まれの方の誕生日石】=イエロー・ダイヤモンド

宝石からのメッセージ=Change of Hope

誕生石ジェムファ完全浄化済みのパワーストーン
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ワンピースのクリアファイル3

セブンイレブンでのワンピースクリアファイル。これで3セット目!

こちらはナミとサンジがセットです。

20080306

今回はサンジが一番カッコイイかなぁ。

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3月の誕生石は沈着、勇敢、聡明の象徴「アクアマリン」です。

【3月6日生まれの方の誕生日石】=虫入り琥珀

宝石からのメッセージ=静と動

誕生石ジェムファ完全浄化済みのパワーストーン
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